Красивая улыбка, здоровые дёсны, свежее дыхание, всё это достигается с помощью такой гигиенической процедуры как чистка зубов. Проводится она ежедневно, как минимум утром и вечером.
Традиционно различают несколько способов, которые позволят содержать ротовую полость в чистоте.
Обычной щёткой
Самый доступный и наиболее распространённый способ. Казалось бы, что проще? Но несмотря на простоту процесса, есть много очень важных аспектов, несоблюдение которых могут привести к отсутствию положительного результата.
- Выбор щётки.Конструкция должна иметь закруглённый конец. Если дёсны слабые или имеется открытая рана полости рта, то щетина должна быть мягкой изготовленной из нейлона, этот материал хорошо держит форму и не позволяет концентрироваться микробам.В остальных случаях используется средней жёсткости щетина.
- Сроки использования и правила гигиены.Зубная щетка, это строго персональный предмет, который после использования должен быть тщательно дезинфицирован. Делать это можно и кипячёной водой. Производить её замену следует не реже чем 1 раз в 2 месяца.
- Соблюдение правил чистки. Утром очищать зубы следует только после еды. Смысл этой процедуры, удалить остатки пищи, которые способствуют развитию патогенных микроорганизмов.Важно не сила нажима, а то, сколько времени мы чистим. Необходимо делать щёткой круговые движения не менее 3 минут без натиска.
Многие люди считают, что излишней чисткой можно повредить эмаль, хотя дантисты рекомендуют делать это каждый раз после еды.
Для такой категории есть альтернативные способы.
С помощью зубной нити
Труднодоступные участки, такие как, пространства между зубов, где щётка будет неэффективна очищают при помощи зубной нити. Благодаря простоте и мобильности её можно использовать как самостоятельное средство в течение дня.
Такие нити бывают вощёные и изготовленные из нейлона.
Ультразвуковая стоматологическая чистка
Иногда, в силу физиологической особенности или привычки часто употреблять кофе на зубах возникает налёт из которого происходит образование зубного камня. В этом случае может помочь только профессиональная чистка.
Это востребованная, качественная и безболезненная процедура. Удалять механическим путём подобные образования, а тем более, если это делать в домашних условиях строго противопоказано. Можно окончательно повредить эмаль.
В случае большого поражения, врач определит, количество чисток, которое надо пациенту.
Для такой чистки используют аппарат, который направляет ультразвуковые волны. Данную процедуру надо делать не реже чем один раз в год.
Выводы:
- Здоровье десен, полости рта и зубов возможно лишь при соблюдении ежедневных гигиенических правил.
- После стандартных средств чистки надо использовать как дополнение ополаскиватель, это поможет уничтожить оставшиеся микробы.
- Не забывать после каждого приёма пищи удалять остатки еды. Делать это можно при помощи альтернативных средств.
- Помнить рекомендации дантистов: сколько раз кушаем, столько раз делать чистку.Кариес, который образуется из-за микробов в полости рта это болезненные ощущения и часто, риск потери зуба.Только гигиена способна предотвратить заболевание, делать нашу улыбку красивой.
