Периодичность чистки зубов

Сколько раз в день вы моете руки
1-2 раза
22.73%
3-4 раза
27.27%
5 и более
50%
Проголосовало: 66

Красивая улыбка, здоровые дёсны, свежее дыхание, всё это достигается с помощью такой гигиенической процедуры как чистка зубов. Проводится она ежедневно, как минимум утром и вечером.

Традиционно различают несколько способов, которые позволят содержать ротовую полость в чистоте.

Обычной щёткой

Самый доступный и наиболее распространённый способ. Казалось бы, что проще? Но несмотря на простоту процесса, есть много очень важных аспектов, несоблюдение которых могут привести к отсутствию положительного результата.

зубы

  • Выбор щётки.Конструкция должна иметь закруглённый конец. Если дёсны слабые или имеется открытая рана полости рта, то щетина должна быть мягкой изготовленной из нейлона, этот материал хорошо держит форму и не позволяет концентрироваться микробам.В остальных случаях используется средней жёсткости щетина.
  • Сроки использования и правила гигиены.Зубная щетка, это строго персональный предмет, который после использования должен быть тщательно дезинфицирован. Делать это можно и кипячёной водой. Производить её замену следует не реже чем 1 раз в 2 месяца.
  • Соблюдение правил чистки. Утром очищать зубы следует только после еды. Смысл этой процедуры, удалить остатки пищи, которые способствуют развитию патогенных микроорганизмов.Важно не сила нажима, а то, сколько времени мы чистим. Необходимо делать щёткой круговые движения не менее 3 минут без натиска.

Многие люди считают, что излишней чисткой можно повредить эмаль, хотя дантисты рекомендуют делать это каждый раз после еды.

Для такой категории есть альтернативные способы.

С помощью зубной нити

Труднодоступные участки, такие как, пространства между зубов, где щётка будет неэффективна очищают при помощи зубной нити. Благодаря простоте и мобильности её можно использовать как самостоятельное средство в течение дня.

Такие нити бывают вощёные и изготовленные из нейлона.

Ультразвуковая стоматологическая чистка

Иногда, в силу физиологической особенности или привычки часто употреблять кофе на зубах возникает налёт из которого происходит образование зубного камня. В этом случае может помочь только профессиональная чистка.

Это востребованная, качественная и безболезненная процедура. Удалять механическим путём подобные образования, а тем более, если это делать в домашних условиях строго противопоказано. Можно окончательно повредить эмаль.

В случае большого поражения, врач определит, количество чисток, которое надо пациенту.

Для такой чистки используют аппарат, который направляет ультразвуковые волны. Данную процедуру надо делать не реже чем один раз в год.

Выводы:

  • Здоровье десен, полости рта и зубов возможно лишь при соблюдении ежедневных гигиенических правил.
  • После стандартных средств чистки надо использовать как дополнение ополаскиватель, это поможет уничтожить оставшиеся микробы.
  • Не забывать после каждого приёма пищи удалять остатки еды. Делать это можно при помощи альтернативных средств.
  • Помнить рекомендации дантистов: сколько раз кушаем, столько раз делать чистку.Кариес, который образуется из-за микробов в полости рта это болезненные ощущения и часто, риск потери зуба.Только гигиена способна предотвратить заболевание, делать нашу улыбку красивой.
Задайте вопрос эксперту
Мария. Врач-гигиенист
Мария. Врач-гигиенист
На здоровье человека влияет абсолютно все. А уж мытье рук тем более.
Задать вопрос

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Гигиена
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: