Гигиена родильницы

Период после появления ребенка на свет является не менее важным и ответственным, нежели время вынашивания. Длительность заживления тканей и восстановления функций составляет около восьми недель. Начинается он сразу после появления малыша на свет, а заканчивается, когда функции всех органов и систем женского организма начинают работать в привычном режиме, который был до зачатия и гестации. В это время начинает заживать внутренняя поверхность матки, это сопровождается выделениями. Также наступает лактация, поэтому очень важна гигиена послеродового периода.

Сколько раз в день вы моете руки
1-2 раза
22.39%
3-4 раза
28.36%
5 и более
49.25%
Проголосовало: 67

Мероприятия

Гигиена после родов заключается в соблюдении всех правил чистоты:

  • родильнице нужно утром и вечером обязательно принимать душ, обмывать наружную поверхность половых органов, грудь;
  • важно уделять внимание чистоте рук – коротко подстригать ногти, как можно чаще мыть руки с мылом, обязательная эта процедура для родильницы перед каждым кормлением малыша;
  • подмывание проводится с помощью теплой воды и жидкого мыла, все движения выполняются спереди назад, обязательным является соблюдение гигиены после родов при посещении туалета;
  • контролировать чистоту прокладок, менять их каждые три часа;
  • при наличии швов на промежности, подмываться осторожно, с помощью теплой воды, после процедуры осторожно промокнуть кожу с помощью мягкого полотенца;
  • женщине использовать только личные гигиенические принадлежности – мыло, полотенце;
  • в течение первых шести недель после родов нельзя принимать ванную, купаться в водоемах, посещать бассейн;
  • нельзя носить утягивающее белье, поскольку оно давит на промежность, в результате нарушается процесс кровообращения, заживление промежности, шейки матки происходит медленнее;
  • если имеются швы, женщине две недели после родов нельзя садиться.

Гигиена во время беременности

Необходимо позаботиться о том, чтобы опорожнение кишечника было регулярным и безболезненным. Поэтому в рационе должно присутствовать большое количество клетчатки, свежих фруктов и овощей. Можно употреблять столовую ложку растительного масла утром натощак. Рекомендуется носить только хлопчатобумажное нижнее белье, оно не должно давить или натирать.

Половая жизнь разрешена через два месяца. В это время восстанавливается целостность слизистых внутренних органов, заживают швы. Нужно будет посетить гинеколога, вместе с которым подбирается способ контрацепции. Также врач осматривает женщину.

Задайте вопрос эксперту
Мария. Врач-гигиенист
Мария. Врач-гигиенист
На здоровье человека влияет абсолютно все. А уж мытье рук тем более.
Задать вопрос

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Гигиена
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: