Личная гигиена девочек

Подростковая гигиена – залог нормального развития и функционирования организма. Отказ от соблюдения правил личной гигиены влечет за собой появление различных воспалительных процессов в организме, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Сколько раз в день вы моете руки
1-2 раза
22.73%
3-4 раза
27.27%
5 и более
50%
Проголосовало: 66

Личная гигиена девочек

Гормональное развитие девочек начинается в 6-8 лет. В этом возрасте происходит адренархе – возникновение первого оволосения на половых органах.

С 10 лет в женском организме увеличивается выработка половых гормонов, происходит увеличение и формирование матки, фолликулов в яичниках и молочных желез.

Наступление менархе (первой менструации) у девочек происходит в возрасте 12-14 лет. Иногда это случается и в более раннем возрасте, примерно в 9-11 лет, что также можно назвать нормой.

Каждый из этих периодов должен сопровождаться особым вниманием к гигиене девочки подростка. Это вопрос не только устранения неприятных запахов, вызванных активным развитием потовых желез, но и предупреждения появления серьезных заболеваний.

девочка

Кто и как проводит беседы

Гигиена — это комплекс мероприятий, гарантирующих сохранение здоровья.

Учить ребенка гигиеническим навыкам необходимо с самых юных лет. В особенности это относится к девочкам, как к будущим матерям.

Чаще всего дети не осознают, насколько важно ухаживать за своим организмом и поддерживать его в здоровой форме. Поэтому родители и педагоги, должны проводить соответствующие беседы, которые касаются физического и психологического здоровья подростков.

Периодичность проведения таких бесед зависит от возраста ребенка:

  • Если это обучающиеся 1-4 классов, то подобные уроки могут проходить раз в 1-2 недели;
  • Для старшеклассников преподаватели проводят такие специальные занятия раз в 1-2 месяца.

Однако одними лекциями, проходящими в стенах учебных заведений, освоение правил личной гигиены заканчиваться не должно. Родителям необходимо приложить максимальные усилия для объяснения правил ухода за организмом своим детям.

Мероприятия

Основа личной гигиены – соблюдение чистоты тела. Долговременное скопление грязи на кожных покровах может спровоцировать развитие различных кожных заболеваний. Мыться теплой водой с мочалкой рекомендуется не реже 1–2 раз в неделю.

девочка

Говоря о гигиене девочек подростков, важно отметить следующие пункты:

  1. Во время месячных необходимо 1-2 раза в сутки подмываться теплой водой;
  2. Средства менструальной гигиены следует менять от 4 до 5 раз в день, вне зависимости от того, до конца ли они использованы;
  3. Спринцевание нарушает микрофлору влагалища, поэтому специалисты не рекомендуют промывать его таким образом;
  4. Во время менструации не следует носить обтягивающую одежду из не пропускающих воздух тканей. Предпочтение стоит отдать хлопчатобумажным изделиям;
  5. Девочки-подростки, у которых еще не наступил период менструации, должны подмывать вульву (наружную часть половых органов), не реже одного раза в сутки;

Возраст начала первого полового опыта у подростков резко снизился именно из-за доступности информации о сексуальных связях. Последствиями этого явления стали:

  • Рост случаев ранней беременности у девочек;
  • Увеличение абортов;
  • Вспышки заболеваний половой системы.

Важно объяснить подросткам, что влечет за собой раннее начало половой жизни. В особенности, как это отражается на здоровье организма.

Рассказывать девочке обо всех тонкостях, касающихся ее половой системы, необходимо постепенно. Важно заранее объяснить подрастающей девушке, что у нее скоро начнется менструация и что это будет значить для организма.

Задайте вопрос эксперту
Мария. Врач-гигиенист
Мария. Врач-гигиенист
На здоровье человека влияет абсолютно все. А уж мытье рук тем более.
Задать вопрос

Соблюдение правил личной гигиены молодыми девушками – залог их здоровья. И об этом стоит говорить.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Гигиена
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: