Какие существуют методы чистки зубов

То, насколько эффективной будет гигиена ротовой полости, во многом обусловлено техникой ее выполнения. Сегодня используется много различных методов чистки зубов. Все эти методики в стоматологии направлены на то, чтобы избавиться от налета, бактерий, обеспечить красоту и здоровье зубов. Далее узнаем, какими методами чистки зубов лучше всего пользоваться.

Сколько раз в день вы моете руки
1-2 раза
22.73%
3-4 раза
27.27%
5 и более
50%
Проголосовало: 66

Стандартные

При соблюдении правил гигиены можно сохранить здоровую и красивую улыбку. Поэтому очень важно следить за состоянием десен, утром и вечером чистить зубы с помощью щетки и пасты, использовать флоссы, ополаскиватели, выполнять все стандартные процедуры. Для стандартного метода чистки зубов используются такие приспособления:

  1. Паста и щетка. Есть разные виды паст – отбеливающие, против кровоточивости, укрепляющие эмаль, освежающие. Жесткость щетинок на щетке тоже бывает разной — мягкая, средняя, жесткая. Очищение выполняется под углом 45 градусов к деснам. В таком случае действия будут правильными. Очищать нужно от десен концам зубов, выметающими движениями. Особое внимание нужно уделять коренным зубам, внутренней поверхности жевательных единиц. Также следует удалять налет с поверхности языка, внутренней поверхности щек.
  2. Флоссы. Это специальные нити, предназначенные для удаления частиц пищи и загрязнений в межзубном пространстве. Нужно отрезать кусок нити, длиной около 20 см. Натянуть и намотать на указательные пальцы обеих рук. Далее погружными движениями очистить все межзубные промежутки.
  3. Ополаскиватели. Эти средства предназначены для освежения полости рта. Концентрированные ополаскиватели на травах помогают избавиться от кровоточивости десен, действуют как антисептики. Применяются после основных гигиенических процедур.

зубы

По Пахомову

В стоматологии также есть такая методика, как очищение по Пахомову. Многие стоматологи рекомендуют именно этот метод гигиены. Его разработал профессор стоматологии Пахомов. Технология процедуры следующая:

  1. Очищают верхнюю челюсть – от коренных к передним зубам.
  2. На нижней – сначала левые большие, затем передние и правые коренные.
  3. Передняя и задняя поверхность очищается выметающими движениями, расположив щетку под углом 45 градусов к деснам.
  4. На каждый зуб выполнить по 10 движений.
  5. Чтобы удалить налет с передних зубов, нужно поставить щетку вертикально, выполнять выметающие движения.

С помощью этой процедуры уход будет более эффективным. Дополнительно рекомендуется использовать флоссы, ирригаторы, ершики для языка.

Чистка зубов ирригатором

Прочие

Среди других методик гигиены можно выделить следующие.

Способ Фонеса. Подходит тем людям, у которых отсутствуют стоматологические заболевания. Чтобы очистить внешние поверхности, челюсти плотно смыкают, щетку ставят перпендикулярно поверхности ряда. Выполняют круговые движения, захватывая зубы с обеих челюстей. Этот вариант ухода помогает улучшить кровообращение в деснах, поскольку выполняется массаж. Лучше использовать щетку с щетинкой средней жесткости. Паста должна быть неабразивной.

Способ Басса. Заключается в очистке и массаже десен с помощью вибрирующих движений. Жевательные поверхности очищают с помощью горизонтальных движений. Этот метод подойдет для ухода за зубами, у которых оголенные корни. Для этой процедуры нужна щетка с мягкой щетиной.

Перечисленные способы рекомендуют стоматологи своим пациентам для того, чтобы гигиена полости рта была более качественной. Их можно совмещать или использовать по отдельности. Помимо использования щетки и пасты, рекомендуется применять флоссы, ополаскиватели, ирригаторы, ершики для языка.

Задайте вопрос эксперту
Мария. Врач-гигиенист
Мария. Врач-гигиенист
На здоровье человека влияет абсолютно все. А уж мытье рук тем более.
Задать вопрос

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Гигиена
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: